Über Back2Yourself

Haben Sie das Gefühl, Sie könnten gesünder sein? Vielleicht haben Sie sich eine Zeit lang nicht wie Sie selbst gefühlt? Oder kämpfen Sie mit negativen Gedanken und Emotionen? Diese Gefühle von Stress, Negativität und Unausgeglichenheit entstehen, wenn unsere Lebenskraft, die Energie, die durch unseren Körper fließt, gestört wird.

Wenn wir negative Gedanken oder Gefühle über uns selbst akzeptieren - ob bewusst oder unbewusst - verursacht diese negative Energie eine Störung der Lebenskraft. Um sich im Leben vollkommen wohl,

Bei Back2Yourself stellen wir Ihr Wohlbefinden wieder her, indem wir Ihren geschwächten Energiefluss und Ihre blockierten Energiebahnen gezielt behandeln. Fühlen Sie sich müde, energielos, unruhig, unwohl oder unentschlossen? Dies sind Symptome einer geschwächten Energie. Ich arbeite daran, Energieblockaden zu lösen, die Lebenskraft zu stärken und Ihre eigene natürliche Fähigkeit zur Selbstheilung zu verbessern. Wenn das nach einer Menge zu verdauen klingt, keine Sorge, es ist wirklich ganz einfach. Ihr Körper hat ein festgelegtes Muster zur Selbstregulierung. Wenn das gestört wird, brauchen Sie Hilfe, um die Dinge wieder in Gang zu bringen, und genau das tue ich.

Bleiben Sie nicht stecken in dem Denken, dass die Antwort auf Ihren Stress und Ihre Negativität von ständigen Arztbesuchen, Medikamenten oder der Akzeptanz Ihres gegenwärtigen Zustandes abhängt. In einem ganzheitlichen Rahmen arbeite ich daran, Ihre inneren Blockaden zu lösen und Sie wieder zu einer starken, gesunden und glücklichen Version von sich selbst zu bringen - keine vorübergehende Lösung, sondern eine totale Veränderung Ihres Lebensstils.

glücklich und präsent zu fühlen, bedarf es eines klaren und ausgewogenen Flusses unserer Lebenskraft. Aber bei einem geschäftigen Lebensstil, der unseren Fokus verwischt, kann es sich unmöglich anfühlen, ohne eine helfende Hand zu einem Gefühl des Friedens und des persönlichen Wohlbefindens zurückzukehren. Bei Back2Yourself unterstützen ich Sie auf Ihrem eigenen Weg zu Gesundheit, Glück und Wohlbefinden - und unterstütze damit Veränderungen, die von Dauer sind.

Die Berufung, mit meinen Händen zu arbeiten, hat mich immer angetrieben. Als ich in Chiang Mai, Thailand, die Qualifikation zum Reiki-Meister erlangte, begann ich, meine Leidenschaft, anderen zu helfen, zu meinem Lebensinhalt zu machen. Mit den alten Künsten Reiki, Thai Yoga Massage, Tiefengewebs- und Entspannungsmassage und Fußreflexzonenmassage helfe ich Ihnen, den Energiekreislauf in Ihrem eigenen Körper zu verstehen und zu aktivieren.

Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden, bei Back2Yourself.

Private, persönliche Termine für Tiefengewebs- und Entspannungsmassage, Reiki-Heilungen, Thai Yoga Massage und Fußreflexzonenmassage in Egerten bei Kandern, Lörrach und Basel.

Reiki Behandlungen sind weltweit über Skype möglich.

Leistungen

Deep Tissue Massage

Entspannungsmassage

Reiki Behandlungen

Thai Yoga Massage

40 Minuten - 35 Euro
60 Minuten - 50 Euro
90 Minuten - 75 Euro

Fußreflexzonenmassage

20 Minuten - 20 Euro

Deep Tissue Massage

Die Deep Tissue Massage konzentriert sich auf die Linderung chronischer Muskelverspannungen, indem sie auf die tieferen Schichten von Muskeln, Gewebe, Sehnen und Faszien, die Schutzschicht, die Muskeln und Gelenke umgibt, abzielt. Tiefengewebsmassage ist äußerst nützlich für Menschen, die einen hektischen Lebensstil führen und unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Kommt Ihnen das bekannt vor? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Stress mit sich herumzutragen, sollte jedoch kein Ehrenzeichen sein: "Ich bin so beschäftigt, Sie würden nicht glauben, wie gestresst ich bin...". So sollte es nicht sein!

Deep Tissue Massage

Die Deep Tissue Massage konzentriert sich auf die Linderung chronischer Muskelverspannungen, indem sie auf die tieferen Schichten von Muskeln, Gewebe, Sehnen und Faszien, die Schutzschicht, die Muskeln und Gelenke umgibt, abzielt. Tiefengewebsmassage ist äußerst nützlich für Menschen, die einen hektischen Lebensstil führen und unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Kommt Ihnen das bekannt vor? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Stress mit sich herumzutragen, sollte jedoch kein Ehrenzeichen sein: "Ich bin so beschäftigt, Sie würden nicht glauben, wie gestresst ich bin...". So sollte es nicht sein!

Bei Back 2 Yourself verwenden wir einen ganzheitlichen Ansatz, der auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene funktioniert. Mit Hilfe von Techniken der Tiefengewebsmassage, die durch eine umfassende Ausbildung und Schulung verfeinert wurden, arbeite ich darauf hin, Ihren Geist dazu zu bringen, Verspannungen zu lösen und Ihr allgemeines Stressniveau wieder herzustellen, damit Sie mit einem wieder ausgeglichenen Gefühl von Gesundheit und Glück nach Hause gehen. Ich behandel nicht einfach nur die Symptome Ihres Stresses, sondern senken Ihren Stress selbst, so dass die Gefühle der Entspannung und der Freude noch lange nach unserer Sitzung bei Ihnen bleiben - dies ist mehr als eine schnelle Lösung, es hilft, dauerhafte Veränderungen in Ihrem Lebensstil zu fördern.

Die körperlichen Vorteile der Tiefengewebsmassage senken den Stresshormonspiegel und die Herzfrequenz, verringern die Schmerzen, verbessern das Schlafverhalten und reduzieren die Angst, während sie gleichzeitig die Stimmung durch die Freisetzung von Oxytocin und Serotonin verbessern.

Während einer Tiefengewebsmassage werde ich Zeit an die Körperteilen verwenden, die Verspannungen halten und Ihnen Schmerzen verursachen. Da ich jedoch an Ihrem Körper in seiner Gesamtheit arbeiten, werden wir auch darauf hinarbeiten, Ihre eigene natürliche Fähigkeit zur Selbstregulierung und Selbstkorrektur zu stimulieren. Bei Back 2 Yourself sind wir stolz darauf, kraftvolle und belebende Tiefengewebsmassagen anzubieten, die die verspannten Muskeln entspannt. Eine intensive Erfahrung, wenn auch nicht schmerzhaft. Der Druck Ihrer Tiefengewebsmassage hängt von Ihren individuellen Vorlieben ab, mit leichten Streichungen beginnend, die zur Vorbereitung Ihres Gewebes verwendet werden, bevor tiefere Techniken angewendet werden.

Bei Back 2 Yourself strebe ich ständig danach, besser zu werden. Seit Januar 2020 habe ich erolfreich mein Diplom in Remedial Massage am Evolve College Australia abgeschlossen. Um sicherzustellen, dass unsere Kunden immer den erstklassigen Service erhalten, den sie verdienen strebe ich staenig danach meine Leistungen und Angebote zu verbessern. Wenn Sie bereit sind zu sehen, wie die Tiefengewebsmassase/ Remedial Massage für Sie arbeiten kann, kontaktieren Sie mich und erfahren Sie mehr.

Entspannungsmassage

Bei Back 2 Yourself biete ich Entspannungsmassagen an, um Ihren Körper und Geist zu entspannen. Bei unserer Ganzkörper-, Kopf- oder Nacken- und Schulterbehandlung verwenden wir normalerweise eine Reihe von langen und fließenden Streichungen neben sanften Ketungen und Muskelmanipulationen mit kontinuierlichem Kontakt, um den Stress aus Ihrem Körper zu ziehen und Ihnen ein Gefühl der Erfrischung und Verjüngung zu geben. Meine persönlich ausgewählten Öl- und Massageölergänzungen helfen Ihnen, sich zu stimulieren, auszubalancieren und zu entspannen, damit Sie sich ganz neu fühlen.

Entspannungsmassage

Bei Back 2 Yourself biete ich Entspannungsmassagen an, um Ihren Körper und Geist zu entspannen. Bei unserer Ganzkörper-, Kopf- oder Nacken- und Schulterbehandlung verwenden wir normalerweise eine Reihe von langen und fließenden Streichungen neben sanften Ketungen und Muskelmanipulationen mit kontinuierlichem Kontakt, um den Stress aus Ihrem Körper zu ziehen und Ihnen ein Gefühl der Erfrischung und Verjüngung zu geben. Meine persönlich ausgewählten Öl- und Massageölergänzungen helfen Ihnen, sich zu stimulieren, auszubalancieren und zu entspannen, damit Sie sich ganz neu fühlen.

Das Leben kann stressig sein, und obwohl es verlockend ist, zu glauben, wir könnten diesen Stress durch Vermeidung von Stress vertreiben, ist es in Wahrheit so, dass er sich in uns manifestiert und eine Störung unserer inneren Energiebahnen verursacht. Meine Entspannungsmassage hilft, Dopamin, Serotonin und Endorphine freizusetzen - die "glücklichen" Chemikalien, die Ihnen das Gefühl geben, nach meiner geschickten und angenehmen Massageberührung wie auf Wolken zu gehen.

Unsere Entspannungsmassagen sind in der Lage, die Zellen in Ihrem Körper zu nähren, Abfallstoffe zu entfernen und Ihre Muskeln zu entspannen, um den Energiefluss vollständig zu ermöglichen. Wann haben Sie das letzte Mal eine Entspannungsmassage verlassen und festgestellt, dass es weniger Schmerzen gab? Das liegt nicht einfach an der Lösung von Verspannungen in Ihren Muskeln, sondern auch an der Öffnung von inneren Bahnen, die diese Muskelverspannungen blockierten. Mit neu geöffneten Bahnen kann sich Ihre Energie wieder frei bewegen. Bei Back 2 Yourself fördert unsere entspannende und angenehme Massage das Wohlbefinden und das Gleichgewicht.

Zu den Vorteilen unserer Entspannungsmassagen gehören:

Verminderung von Stress und Angstzuständen
Die Entfernung von Giftstoffen werden stimuliert
Linderung von geistiger und körperlicher Müdigkeit
Verbesserung der Flexibilität und des Bewegungsumfangs in den Gelenken
Erhöhung der Geschmeidigkeit und Elastizität der Muskeln
Nährt und verbessert den Hautton mit verbesserter Durchblutung
Schmerzen, Spasmen und Steifheit werden reduzieren
Verringerung von Cellulite durch die Bewegung angesammelter Flüssigkeiten
Leiden Sie nicht unter Schmerzen und Beschwerden, erlauben Sie meinen erfahrenen Händen, Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr zu erfahren.

Reiki Behandlungen

Lebensenergie fließt durch uns alle. Auf Energiebahnen in unserem Körper. Die Energie nährt unsere Organe und Zellen, hilft ihnen bei ihren lebenswichtigen Funktionen und hält uns glücklich und gesund. Wenn dieser Lebensfluss gestört ist, verursacht er ein Ungleichgewicht in unseren Organen und den sie umgebenden Muskeln und Geweben. Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Körper nicht mit voller Kapazität arbeitet? Es ist oft ein Gefühl, das schwer zu erklären ist oder etwas, das man nicht ganz erfassen kann. Haben Sie Ihre Möglichkeiten ausgeschöpft, um die Ursache für Ihr Ungleichgewicht zu finden? Wenn ja, dann kann Reiki die Lösung bieten.

Reiki Behandlungen

Lebensenergie fließt durch uns alle. Auf Energiebahnen in unserem Körper. Die Energie nährt unsere Organe und Zellen, hilft ihnen bei ihren lebenswichtigen Funktionen und hält uns glücklich und gesund. Wenn dieser Lebensfluss gestört ist, verursacht er ein Ungleichgewicht in unseren Organen und den sie umgebenden Muskeln und Geweben. Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Körper nicht mit voller Kapazität arbeitet? Es ist oft ein Gefühl, das schwer zu erklären ist oder etwas, das man nicht ganz erfassen kann. Haben Sie Ihre Möglichkeiten ausgeschöpft, um die Ursache für Ihr Ungleichgewicht zu finden? Wenn ja, dann kann Reiki die Lösung bieten.

Reiki, das heißt "universelle Lebenskraft", ist eine sichere und nicht-invasive Behandlung ohne jegliche Nebenwirkungen. Bei Back 2 Yourself mache ich mir die Kraft von Reiki zunutze und setze sie ein, um die körpereigene Heilungskraft zu stimulieren. Die Vorteile von Reiki können sowohl während der Behandlung als auch in den Tagen und Wochen danach spürbar sein und das anhaltende ganzheitliche Gefühl von Gleichgewicht und Gesundheit vermitteln, dass Sie bisher vermisst haben.

Reiki wirkt, indem es die Lebenskraft durch die blockierten oder gestörten Energiebahnen in Ihrem Körper drückt und sie mit positiver Energie füllt. Indem sich die Schwingungen des Energiefeldes in und um Ihren Körper herum anhebt, kann die negative Energie wegschieben werden und einen Weg für die Rückkehr gesunder, positiver Energie freimachen - so kann Ihre Lebenskraft vollständig fließen und Sie wieder zu einem Gefühl von Stärke und Ruhe aufrichten.

Was erwartet Sie?

Bei Back 2 Yourself sind meine Reiki-Sitzungen darauf ausgerichtet, sich mit Ihrem Energiesystem zu synchronisieren und können Ihnen die negativen Gedanken, tief verwurzelten Einschränkungen und schmerzhaften Erinnerungen bewusst machen, die zu Ihrem Gefühl von Unausgeglichenheit und Stress beitragen. Diese Erinnerungen können während der Behandlung in ihr Bewusstsein kommen oder auch nicht.

Diese Energie wird Ihren natürlichen Selbstheilungsprozess aktivieren und verstärken. Unterstützt durch Kristalle, Symbole und entspannende Meditationsmusik ist der Prozess sanft, sicher und höchst entspannend.

Während der Sitzungen verwenden ich Reiki-Energie, um Ihren Körper zu reinigen, während Sie sich bequem ausruhen. Die kraftvolle Reiki-Energie wird durch eine Berührung und den verschiedenen Energiepunkten Ihres Körpers hervorgerufen.

Als Ergebnis der Reiki-Energie, die Ihre inneren Wege klärt, werden sich Ihre Zellen wieder aufladen und Ihre Körperfunktionen werden zurückgesetzt und neu ausgerichtet. Es entsteht ein Zustand des natürlichen Gleichgewichts, der sich wie das erste Mal anfühlt, wenn Sie frische Luft atmen.

Zusätzlich zu den angebotenen Reiki-Dienstleistungen bin ich und Back 2 Yourself stolz darauf, Reiki-Workshops anzubieten, um jeden zu unterstützen, der sich seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu eigen machen möchte.

Einführung in Reiki": 1 Tag Workshop 150 Euro
In diesem Workshop geht es um persönliches Wohlbefinden und Balance. Lernen Sie Techniken und Meditationsprozesse, um sich mit Ihrer eigenen inneren Quelle zu verbinden.

Reiki 2 Reiki für sich selbst und andere": 1 Tag Arbeitsworkshop (Euro 150, wenn als Paket mit 'Einführung in Reiki' gebucht 320 Euro)
Lernen Sie, sich selbst wieder in Balance zu bringen, und teilen Sie diese Fähigkeit mit anderen. Indem Sie auf einer tieferen Ebene Reiki lernen, schaffen Sie einen Raum, in dem Sie Ihre Ausbildung und Ihren Unterricht fortsetzen können.

Reiki-Meister-Programm: 3-Tage-Workshop Euro 600
Dieses Paket beinhaltet eine fortgeschrittene Reiki-Ausbildung und Reiki-Meister-Kurs und erweitert Ihr Reiki-Wissen, um Ihnen die Fähigkeiten fortgeschrittener Reiki-Symbole und Meister-Symbole zu vermitteln und Ihnen tiefgreifende Fähigkeiten zu vermitteln.

Reiki-Workshops werden in Freiburg i.B, Lörrach, Kandern, Basel, Karlsruhe und Konstanz abgehalten. Für weitere Informationen über mein Angebot an Reiki-Workshops rufen Sie uns bitte an oder senden Sie mir eine E-Mail.

Thai Yoga Massage

Im Gegensatz zur traditionellen Massage, bei der Sie als passiver Teilnehmer agieren, ist eine Thai Yoga Massage eine ganz andere Erfahrung mit einem umfassenderen und nachhaltigeren Nutzen. Die Thai Yoga-Massage oder Nuad Buran ist ein altes System, das Akupressur, indische ayurvedische Prinzipien und assistierte Yogastellungen oder Asanas kombiniert - sie hilft Ihnen, sich innerhalb einer östlichen Massagetradition zu drehen, zu strecken und zu beugen. Zusätzlich zur Öffnung der Energiebahnen in Ihrem Körper hilft die Thai Yoga Massage nachweislich bei Kopfschmerzen, Stressabbau und der Linderung chronischer Schmerzen.

Thai Yoga Massage

Im Gegensatz zur traditionellen Massage, bei der Sie als passiver Teilnehmer agieren, ist eine Thai Yoga Massage eine ganz andere Erfahrung mit einem umfassenderen und nachhaltigeren Nutzen. Die Thai Yoga-Massage oder Nuad Buran ist ein altes System, das Akupressur, indische ayurvedische Prinzipien und assistierte Yogastellungen oder Asanas kombiniert - sie hilft Ihnen, sich innerhalb einer östlichen Massagetradition zu drehen, zu strecken und zu beugen. Zusätzlich zur Öffnung der Energiebahnen in Ihrem Körper hilft die Thai Yoga Massage nachweislich bei Kopfschmerzen, Stressabbau und der Linderung von chronischer Schmerzen.

Bei Back 2 Yourself führe ich Sie Sie als Thai Yoga-Praktizierender durch eine Reihe von Yogastellungen, während ich mit der Handfläche und dem Daumen entlang der Energielinien Ihres Körpers - oder "Sen"-Linien und Druckpunkte - ertaste. Diese umfassende Ganzkörperbehandlung löst Muskelverspannungen, die Durchblutung verbessern, das Immunsystem stärken und das allgemeine Gleichgewicht der Energie Ihres Körpers fördert, während die natürlichen Kräfte Ihres Körpers verbessert werden. Durch die Dehnung zur Förderung der positiven Energiezirkulation wird ein Gefühl des Gleichgewichts und der Verjüngung sowie eine Verringerung von Verspannungen und Stress erreicht.

Der Prozess des Verdampfens von Stress und Sorgen folgt typischerweise dem Weg der:

Beginnend mit einer Ganzkörperaufwärmung führe ich Sie durch den Prozess des Atmens in einen erholsamen und selbstbewussten Zustand.
Mit Hilfe von Akupressurtechniken, sanftem Schaukeln und verschiedenen vom Yoga inspirierten Dehnübungen werde ich darauf hinarbeiten, Ihren Körper zu straffen und zu öffnen und den freien Fluss der Energie im ganzen Körper zu fördern.
Blockaden, denen ich begegne, werden aufgelöst, was das "Lebensgefühl" in bestimmten Teilen Ihres Körpers verstärken kann. Dies geschieht typischerweise mit verbesserter Flexibilität und einem Gefühl des Gleichgewichts in Ihren Hauptmuskelgruppen.
Nach Ihrer Thai Yoga-Massage werden Sie wahrscheinlich eines von zwei Dingen erleben. Entweder ein dramatischer Energieschub oder ein Gefühl der Erschöpfung. Unabhängig von Ihrem anfänglichen Gefühl - dem Prozess der Wiederherstellung des Gleichgewichts Ihres Körpers - ist das, was später folgt, typischerweise ein Gefühl von erhöhter Energie, Bewusstheit und Leben.
Wir bieten auch thailändische Fußmassage an, um Stress abzubauen und Entspannung zu bewirken. Die thailändische Fußmassage wirkt auf Reflex- und Druckpunkte an den Füßen und am Unterschenkel. Diese Massage öffnet Energielinien und -wege, die den inneren Organen entsprechen. Diese Massage verbessert die Durchblutung, entfernt Giftstoffe und stärkt das Immunsystem.

Die Thai Yoga-Massage basiert auf der Überzeugung, dass eine angespannte Muskulatur den natürlichen Energiefluss in Ihrem Körper stören kann. Wenn die Energie blockiert ist, werden Sie unflexibel und leiden unter Steifheit und Schmerzen. Fühlt sich das nach Ihnen an? Erlauben Sie Back2Yourself, die Geheimnisse der Thai Yoga Fuß Massage mit Ihnen zu teilen und Ihr Gleichgewicht wiederherzustellen.

Nehmen Sie noch heute mit mir Kontakt auf, um herauszufinden, wie die Thai Yoga Massage Ihre Energie wieder frei fließen lassen kann.

Fußreflexzonenmassage

Wir alle wissen, wie sehr unsere Füße jeden Tag belastet werden. Aber wenn Sie zu Hause ankommen und Ihre müden Füße ausruhen, sind Sie sich dann bewusst, wie sehr sie mit dem Rest Ihres Körpers und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden verbunden sind? Die Fußreflexzonenmassage basiert auf einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz, bei dem der auf die Fußsohlen ausgeübte Druck eine Reflexreaktion in den entsprechenden Körperteilen hervorruft, so dass die Behandlung der Beschwerden durch eine lindernde Fußmassage möglich ist.

Fußreflexzonenmassage

Wir alle wissen, wie sehr unsere Füße jeden Tag belastet werden. Aber wenn Sie zu Hause ankommen und Ihre müden Füße ausruhen, sind Sie sich dann bewusst, wie sehr sie mit dem Rest Ihres Körpers und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden verbunden sind? Die Fußreflexzonenmassage basiert auf einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz, bei dem der auf die Fußsohlen ausgeübte Druck eine Reflexreaktion in den entsprechenden Körperteilen hervorruft, so dass die Behandlung der Beschwerden durch eine lindernde Fußmassage möglich ist.

Das Ziel unserer Fußreflexzonenmassage ist es, Stress und Stauungen im Nervensystem abzubauen und die Energie auszugleichen.

Mit einer angenehmen, entspannenden und schließlich verjüngenden Technik arbeiten wir an der Balance von Körper, Geist und Seele. Die Vorteile der thailändischen Fußreflexzonenmassage sind tiefgreifend. Sie entgiftet den Körper, reinigt den Körper, baut Stress ab und hilft, das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Bei Back 2 Yourself unterstütze ich den Fluss der Gesundheit von Grund auf. Die allgemeine Gesundheit kann mit den Füßen beginnen und zieht sich durch den ganzen Körper. Sie fragen sich, was meine thailändische Fußreflexzonenmassage für Sie tun könnte? Wenn Sie nach Entspannung und Ausgeglichenheit suchen oder Ihre allgemeine Energie steigern möchten, können wir Ihnen helfen.

Die Wahrheit ist, dass die thailändische Fußreflexzonenmassage ein idealer Beitrag zur körperlichen und geistigen Balance ist. Eine Fußmassage kann zwar helfen Stress zu veringern, aber sie verbessern auch den emotionalen Zustand und fördern das Gefühl des inneren Gleichgewichts, das mit einem stabilen und gesunden Leben einhergeht.

Ich kombiniere die sanfte, entspannende Berührung einer wohlverdienten Fußmassage mit den ganzheitlichen gesundheitlichen Vorteilen der thailändischen Fußreflexzonenmassage, um sicherzustellen, dass Sie das Gefühl haben, wieder mit Energie versorgt, revitalisiert und verjüngt und in Balance zu sein. Warten Sie nicht länger, greifen Sie zu und erleben Sie selbst die Vorteile der Fußreflexzonenmassage.

Erfahrungsberichte

Kontakt

Adresse

Alfred- Döblin- Platz 1 79100 Freiburg im Breisgau

+49 163 1394 373

judith@back2yourself.org

Photos by Daniela Boerner - www.danielaboerner.de

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